毫无人体工学设计的鼠标
不少鼠标在设计及做工质感方面，毫无舒适而言，只是一个单纯的导航工具，这在现在大部分工作需要操作鼠标才能完成的情况下，对工作者的手指健康是非常不利的。
鼠标手的造成：无人体工学，手指放不到位
世界顶级游戏外设厂商Razer相信大家都十分熟悉，它旗下的鼠标不超过十款，却是能和微软、罗技这样的国际品牌相抗衡的厂商。Razer旗下产品做工没得说，性能更是无可挑剔，但它在人体工程学方面做的却很不到位。
Razer鼠标不可长时间使用
Razer鼠标轻便灵活，但长时间使用手指很不舒服，严重者会导致手指变僵，这一点相信玩过Razer鼠标的用户都会有感觉。Razer鼠标这种设计本身便是采用仿生学，并没有加入人体工学，不过，这样一来，倒是可以迫使玩家不必过于长时间停留在电脑前游戏。
鼠标手的造成：鼠身较大，不适合自己
其实，长时间操作电脑，即使人体工学再强的鼠标，用户还会感觉到一点点不适，只是相比普通鼠标好了很多。除了一些杂牌鼠标在手感方面设计不够人性化之外，国人在使用个头偏大的一些国外鼠标也会导致手指不舒服，甚至导致“鼠标手”。
微软鼠标体型偏大
据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
不要盲目购买个别名牌鼠标
众所周知，微软的人体工程学是世界一流，按道理用它的鼠标可以抑制鼠标手的发生，但对于东方人来说，不少男性手掌较国外男性小，所以，如果只是慕名去购买微软个别名牌鼠标而不结合自己手型考虑的话，那么，手指以及手腕肯定会受到伤害。
鼠标手的造成：握鼠标姿势不正确
除了用户在选购鼠标时不结合自己手型而盲目选购以外，用户在使用鼠标过程中的姿势是否正确也是非常重要的。
不正确的握姿也能导致鼠标手
用户在使用鼠标过程中，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大；鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。
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该选什么样的鼠标
不难看出，鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手，尤其选不对鼠标，危害更大，那么，到底如何防止鼠标手的发生呢？选购鼠标时又有什么讲究呢？
明基设计师针对国人手型研制鼠型
大家熟悉的国际老品牌人体工学虽然世界领先，但大多数是针对国外用户的，偏大的鼠身对于国内众多手小用户来说，不太适合。而明基全面考虑国内用户，自从06年将人体工学设计应用到各款产品后，旗下主打无线鼠标威力熊销量非常可观。
明基威力熊：鼠身偏小，贴合手心
除此之外，以多彩、双飞燕为代表的国内外设品牌也在人体工学方面推出了经典产品。
多彩T5垂直鼠标
抑制鼠标手，最直接的方式就是选购适合自己手型的带有人体工学设计的鼠标，千万不要图品牌名气，慕名选购一些个头较大的鼠标，到头来手型不适合，吃亏的可是自己，这一点是非常重要的。
如何防止鼠标手
要想保护好自己的双手，除了挑选适合自己的鼠标外，还要注意姿势的调整以及其他常识。调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。
尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。
防止鼠标手的手指操
防止鼠标手的手指操
用科学的方法放置鼠标，从医学的角度做好手指操，都会大大降低“鼠标手”的发病几率，让每一名常坐在电脑前的上班族轻松、愉快地做好自己的工作。
