从苹果的官方文档中我们了解到：苹果手表是不防水的，但它可以「耐水」(笔者更喜欢将它说成「防溅水」)。如果这两个词你觉得似乎很相似，那么你最好再好好体会一下它们的不同之处。
Apple Watch 可以防溅水，但不防水。那么你可以在雨中佩戴 Apple Watch，或戴着它洗手。谈到洗手这一话题，我们有话要说在前面——不建议将 Apple Watch 放在说龙头下冲(水流可以覆盖整只 Apple Watch)。Apple Watch 具有 IPX7 的防水等级，但是它的防水做工是否遭到破坏无法核查。还要啰嗦一句：皮质表带不防水。
这里的关键词是「不建议」，这表明它仍然是可以接受的，但是不要经常这样做。
什么是 IPX7?
IPX7 是一个国际上的防水标准，按照标准来测算的话，如果该装置达到这一标准，它就可以浸入在深 1 米的水中 30 分钟。关于这一标准你需要弄清楚的是：如果浸水深超过 1 米，无论多长时间;或是不管水深浸入超过 30 分钟，那么该装置的耐水性将会受到损害，这些损害可能不会立即就可以被察觉。
IPX7 还和一些其他标准不一样，有些标准还提到「水蒸汽」这种介质。IPX7 防水等级根本无法抵挡类似水蒸汽的介质。所以我们不建议你戴着 Apple Watch 冲淋浴。
有人说：Tim Cook 曾戴着 Apple Watch 冲淋浴?
一家德国网站称 Tim Cook 曾在德国的苹果公司店面访问接受采访时提到，他「戴着自己的 Apple Watch 洗淋浴」。关于 Tim Cook的这番言论，外界无法详细核查，我们还是淡然一笑，就当没有这回事情吧。
苹果官方文档如是说——你应该避免戴着你的 Apple Watch 洗澡。从上文的 IPX7 防水评级中我们也清楚地看到，淋浴都可能不适合。所以我们的建议?不要戴着 Apple Watch 洗澡!
关于戴 Apple Watch 游泳的视频怎么看?
这又是一个颇具争论的点，要问我怎么看，你首先得了解「耐水」这个词。
「耐水」这个特性是说不准的。如果你的设备「耐水」，你可能今天戴着它浸水没事，但是明天我就说不准了。苹果指出：「耐水」不是一个永久性的条件，Apple Watch 浸水后的损害无法得知。所以你如果想要你的 Apple Watch 能使用时间更长一点的话，你还是有必要小心让它尽量避免和水的接触。
觉着那些戴着 Apple Watch 跳进游泳池的人很酷?虽然他们上岸后 Apple Watch 还正常工作，但是你也无需羡慕他们，毕竟 Apple Watch 经过游泳池的折腾后，耐水性必然不会始终如一。如果你的 Apple Watch 超过了 IPX7 标准的浸水，那么长期来看，你的 Apple Watch 将会有极大的损害风险，这一点再怎么强调也不为过。
那么表带呢?
这一点苹果再一次含糊其辞。公司唯一提到了皮革材质的表带不防水。那么究竟什么意思呢?
如果你使用皮质表带，你最好避免它和水接触。我认为：即使是运动过程中出的汗，短期内都将会在皮质表带上留下污渍，并最终损坏表带。但氟橡胶和金属表带应该是完全防水。
我可以戴着 Apple Watch洗澡吗？
苹果官方对以上问题的解答都没有完全讲清楚，其官方网站上提到：这些活动都应该避免。这并不是说你就绝对不去染指上述运动。但在 Apple Watch 的用户指南中特别提到，你应该在如下情况下避免 Apple Watch 与它们接触(肥皂水、洗涤剂、酸或酸性溶液)，可以说除了纯净水以外的任何液体都尽量不要接触，如盐水、肥皂水、池水、香水、防虫剂、洗涤剂、防晒油、胶粘剂、染发剂或溶剂等。
这相当令人费解，因为 IPX7 等级说，你不能戴着 Apple Watch 沐浴，但苹果提到肥皂水这些介质也就暗示淋浴的条件。所以呢，我们还是尽量避免 Apple Watch 与任何液体接触吧。
最终建议
当涉及到 Apple Watch 防水话题，我个人认为我们不应该去打苹果官方文档的擦边球。那么 Apple Watch 防水吗?不，它不防水。防水和耐水是两回事。这意味着你需要尽可能小心，避免让 Apple Watch 与水接触，最多也就戴着它洗洗手。
我不会戴着 Apple Watch 去淋浴，我不会戴着 Apple Watch 去海里冲浪，我也不会戴着 Apple Watch 跳进游泳池，我会严格限制我的水中活动在 IPX7 标准内(深度不超过 1 米，浸水时长不超过 30 分钟)。苹果虽然没有给出 Apple Watch 防水话题的明确答案，但你真的要冒着损害 Apple Watch 的风险去洗澡、游泳、冲浪?大概不会吧。
我最后的建议就是时刻牢记 IPX7 标准条件，尽量避免 Apple Watch 与水接触。运动出出汗、洗洗手也就够了，仅此而已。要记住，进水了的 Apple Watch 可不在苹果的「一年保修」范围内。
