为虚拟机安装驱动包
在安装完虚拟机的操作系统之后，你第一件需要做的就是为你的虚拟机安装驱动包。比如说VirtualBox的Guest Additions或者是VMware的VMware Tools。这些驱动包中有些特殊的驱动可以帮助虚拟机系统运行更快。安装驱动包的方法非常简单。举个例子，在VirtualBox中，加载操作系统之后，单击“Devices”菜单，选择“Install Guest Additions”。如果你是用的是VMware，选择虚拟机菜单中的“Install VMware Tools”就可以了。只要根据屏幕上的提示来完成安装就可以了，就像安装电脑中的应用一样。 安装Guest Additions
保证虚拟机一直处于最新版本状态。如果你看到有Guest Additions 或者VMware Tools的更新可用，那你需要立刻对其进行升级。
创建固定大小的磁盘
在创建新的虚拟机时，你可以选择两种类型的虚拟机磁盘。虚拟机程序会默认的为你选择使用动态分配磁盘大小。
举个例子，如果你创建了一个最大空间值为30GB，使用动态分配磁盘大小的虚拟机，它并不会立即占用硬盘的30GB空间。在安装完操作系统以及其他程序之后，它可能只是用了10GB。当你添加更多的文件到虚拟机中时，所占空间大小也会随之增加，但是最大值不会超过30GB。
这可以为用户带来便捷，因为虚拟机并不会立即占用你这么多硬盘空间。但是，这种方式却要比创建一个固定磁盘大小的虚拟机运行速度要慢。当你创建一个固定磁盘大小为30GB的虚拟机时，那么这30GB就会被立即分配。
创建虚拟盘
这就需要用户自己做出权衡了，因为固定磁盘大小的虚拟机会立即占用空间。但是运行速度却相对较快，你也不会看到很多的文件碎片。因为这些空间是被立即分配为一个大块而不是许多小的碎片。
将虚拟机排除在杀毒软件扫描项之外
当杀毒软件扫描时，它会对虚拟机的文件进行扫描，这样会降低虚拟机的运行速度。杀毒软件无法通过查看虚拟机内操作系统的文件来检测是否有病毒，所以说扫描虚拟机就等于白费力。
你可以将虚拟机的目录排除在扫毒软件扫描项外，这样一来，杀毒软件在扫描时就会自动排除虚拟机的文件了。
分配更多的内存空间虚拟机非常占用电脑的内存。微软建议为Win7的64位系统配备2GB的内存，这项建议同样适用于虚拟机内。如果你需要在虚拟机中运行占用大量内存的程序，那么你需要的内存则远不止2GB。
你可以在虚拟机设置窗口来为虚拟机分配更多的RAM，需要注意的是，此时必须关闭虚拟机的操作系统。如果你的计算机无法为虚拟机程序以及其它应用程序提供充裕的内存，那么你的机器将会出现卡顿的情况。
分配更多的CPU
如果你的计算机采用多核处理器，你可以通过设置窗口来为虚拟机分配更多的CPU。一个拥有双核甚至是四核处理器的虚拟机，反应将会更加迅速，这同计算机本身使用多核处理器的道理都是一样的。
调整视频设置
调整视频设置，为虚拟机分配更大的视频处理器内存可以显著的提升虚拟机的运行速度。举个例子，在VitualBox中开启2D加速可以加快视频回放的响应速度，同时开启3D加速则可以在运行3D应用时更加得心应手。
确保你的Intel VT-x或者AMD-V是开启的Intel VT-x与AMD-V是为了加速虚拟化而采用的特殊的处理器拓展功能。新的Intel与AMD处理器普通都有其对应的功能。有些计算机并没有自动开启VT-x或者AMD-V，你需要在BIOS中手动进行设置。
将虚拟机的文件存放在其它的硬盘分区中
磁盘性能会限制你的虚拟机速度。将虚拟机的文件放在非系统分区，可以提升虚拟机的性能。这样一来，你的虚拟机与计算机主操作系统就不会因为从同一磁盘读取和写入文件而相互竞争了。
不要完全关闭虚拟机操作系统
当虚拟机使用完毕时，请注意选择保存当前状态而不是完全关闭虚拟机。这样下次启动虚拟机时，就可以直接恢复到原状态而不需要再次重新加载操作系统。
这就跟使用计算机的睡眠功能一样，虚拟机程序会保存当前文件的状态并在下次启动虚拟机时自动加载。
在虚拟机内提升性能
我们可以像在计算机中提升性能一样来在虚拟机中进行相同的办法。举个例子，减少后台程序以及开机启动项的数量，这样可以加快虚拟机操作系统的加载速度，减少虚拟机的RAM占用量。
如果没有联网，我们不需要为虚拟机内的操作系统安装杀毒软件。它只会降低虚拟机的运行速度。当然，如果你需要使用虚拟机联网，你就拿运行速度与安全来作下权衡，到底是否需要安装杀毒软件。
在虚拟机内使用磁盘清理程序
你可以在虚拟机内通过使用磁盘清理程序来提升虚拟机的性能，正如在计算机中使用磁盘清理程序是一个道理。但是如果你在创建虚拟机时，选择的是按需分配磁盘大小，那么清理磁盘时会使用比较长的时间。VMware自带磁盘清理程序，当你在使用VirtualBox时你就需要考虑使用其他的磁盘清理工具了。
尝试其它的虚拟机程序
对于使用哪种虚拟机速度更多，用户们都持有不同的意见。其实虚拟机的运行速度取决于很多因素，有主操作系统，虚拟机操作系统，系统结构以及其它的一些因素。但是如果你觉得自己使用的虚拟机没有达到你预期的效果，你可以尝试其它的一些虚拟机。
