这里以iPad为例。首先把iPad连接到电脑，并且打开iTunes软件，找到左边导航栏中设备，如下图所示
然后选中自己的设备，点击鼠标右键，选择“备份”，如下图所示
接下来，iTunes就会开始备份我们手机的数据，如下图标识所示
最后等待iTunes备份完成。
这里以iPad为例。首先把iPad连接到电脑，并且打开iTunes软件，找到左边导航栏中设备。然后选中自己的设备，点击鼠标右键，选择“从备份恢复”，如下图所示
这时系统就会弹出一个窗口，默认为你最近一次的备份，点击“恢复”按钮，如下图所示
接下来，iTunes就会启动恢复，iPad上会显示“正在恢复”，如下图所示
当iTunes恢复完成以后，iPad会自动重启，如下图所示
如何管理iTunes上的设备备份
有时候我们可能在电脑上有多个设备的备份，比如iPhone和iPad的。这个方法可以查看iTunes上所有设备的备份，以及删除备份。
首先打开iTunes软件，点击菜单栏中的“编辑”按钮，再点击“偏好设置”，如下图所示
然后再点击如下图所标识的“设备”图标
在这里可以看到iTunes上所管理设备的备份，选中需要删除的备份，点击下图标识的“删除备份”即可
