Fiddler可以帮您记录，调试Microsoft Internet Explorer与Web应用程序的交互，找到Web程序运行性能的瓶颈，还有如查看向Web服务器发送cookies的内容，下载内容的大小等功能。
说多一点是，Fiddler站在用户与Web服务器的中间，由它转发请求与响应，因此Fiddler作为一个可检视，可定制的工具，能让您了解交互过程细节，有利于解决Web程序的交互问题。如下列示意图：
Internet Explorer <-> WinINET? (由Fiddler运行时自动注册) <-> Fiddler <-> Web Server
Fiddler可以用于： 性能测试。如查看页面的大小调试。在会话选项中，可暂停，编辑HTTP通讯 。
Fiddler不仅可用于Microsoft Internet Explorer，其它浏览器，如Mozilla Firefox，Opera等也适用。软件界面友好，精于HTTP，可能比NetMon易用，还可用.NET进行扩展。官方站点上，还有视频教学。
这个工具我已经使用比较长时间了，对我的帮助也挺大，今天我翻译的微软的文章，让更多的朋友都来了解这个不错的工具，也是我第一次翻译文章，不恰当之处请大家大家多多指正。
介绍：
你是不是曾经疑惑过你的web程序和IE是如何交互的？你是不是遇到过一些奇怪的而你又无法解决的性能瓶颈？你是不是对那些发送给服务器端的cookie 和那些你下载下来的被标记为可缓存的内容感到好奇？
Fiddler官方网站及下载地址：http://www.fiddlertool.com/Fiddler/dev/
微 软的Fiddler能够帮助你回答以上的问题，不但如此，它还是一个http调试代理，它能 够记录所有的你电脑和互联网之间的http通讯，Fiddler 可以也可以让你检查所有的http通讯，设置断点，以及Fiddle 所有的“进出”的数据（指cookie,html,js,css等文件，这些都可以让你胡乱修改的意思）。 Fiddler 要比其他的网络调试器要更加简单，因为它仅仅暴露http通讯还有提供一个用户友好的格式。
Fiddler 包含一个简单却功能强大的基于JScript .NET 事件脚本子系统，他非常灵活性非常棒，可以支持众多的http调试任务。Fiddler 是用C#写出来的。
。。。。。接下来是一大段废话，关于如何安装的，只要一路next，就可以了。这段话我就跳过，直接切入正题了。
Running Fiddler
当你启动了Fiddler，程序将会把自己作为一个微软互联网服务的系统代理中去。你可以通过检查代理设置对话框来验证Fiddler是被正确地截取了web请求。操作是这样的：点击IE设置，工具，局域网设置，最后点击高级。
作为系统代理，所有的来自微软互联网服务（WinInet）的http请求再到达目标Web服务器的之前都会经过Fiddle，同样的，所有的Http响应都会在返回客户端之前流经Fiddler。这样，就能明白Fiddler很多作用了吧！
当你关闭Fiddler的时候，它就会自动从系统注册表中移出，换句话说，当你关闭了Fiddler后，不会占着茅坑不拉屎。
下面，是一个Fillder的用户界面，大家可以参考参考其功能。
用Fiddler来做性能测试 HTTP统计视图通 过显示所有的Http通讯，Fiddler可以轻松的演示哪些用来生成一个页面，通过统计页 面（就是Fiddler左边的那个大框）用户可以很轻松的使用多选，来得到一个WEB页面的“总重量”（页面文件以及相关js,css等）你也可以很轻松 得看到你请求的某个页面，总共请求了多少次，以及多少字节被转化了。
另外，通过暴露HTTP头，用户可以看见哪些页面被允许在客户端或者是代理端进行缓存。如果要是一个响应没有包含Cache-Control 头，那么他就不会被缓存在客户端。
用Fiddler来调试
Fiddler支持断点调试概念，当你在软件的菜单—rules—automatic breakpoints选项选择beforerequest,或者当这些请求或响应属性能够跟目标的标准相匹配，Fiddler就能够暂停Http通讯， 情切允许修改请求和响应。这种功能对于安全测试是非常有用的，当然也可以用来做一般的功能测试，因为所有的代码路径都可以用来演习。
Session检查用 户可以在BuilderPage项种来以手工的方式来创建一个HTTP请求（即在 Fiddler右侧的tab的第三个，RequestBUILDER），或者可以使用拖拽操作从Session列表中来移动一个已经存在的请求到 builder page 来再次执行这个请求。。。
Fiddler 扩展Fiddler可以使用 .net framework来对它进行扩展。有2种为Fiddler扩展准备的基本机制：
自定义规则，和规则检查。
使用脚本化的规则来扩展Fiddler
Fiddler支持JScript .NET引擎，它可以允许用户自动地修改Http请求和响应。这个引擎能够在可视化界面修改在FiddlerUI中的Session，可以从列表中提取你感兴趣的错误，也可以移除你不感兴趣的Session。
以下的示例代码演示当cookie被加载的时候把界面变成紫色。
static function OnBeforeRequest(oSession:Fiddler.Session){ if (oSession.oRequest.headers.Exists("Cookie")){ oSession["ui-color"] = "purple"; oSession["ui-bold"] = "cookie"; }}
通过加入Inspectors来扩展Fiddler用户可以加入一个Inspector插件对象，来使用.net下的任何语言来编写Fiddler扩展。RequestInspectors 和 ResponseInspectors提供一个格式规范的，或者是被指定的（用户自定义）Http请求和响应视图。
默认安装中，Fiddler加入了一下的Inspectors：
Request Inspectors
[RW] Headers—Shows request headers and status.
[RW] TextView—Shows the request body in a text box. （原始的请求body视图）
[RW] HexView—Shows the request body in a hexadecimal view. （body的16进制视图）
[RO] XML—Shows the request body as an XML DOM in a tree view.（以XML方式展示请求）
Response Inspectors
[RW] Transformer—Removes GZip, DEFLATE, and CHUNKED encodings for easier debugging.
[RW] Headers—Shows response headers and status.
[RW] TextView—Shows the response body in a text box.
[RW] HexView—Shows the response body in a hexadecimal view. （16进制视图）
[RO] ImageView—Shows the response body as an Image. Supports all .NET image formats.
[RO] XML—Shows the response body as an XML DOM in a tree view.
[RO] Privacy—Explains the P3P statement in the response headers, if present.（如果在响应头中有关于隐私策略的说明就展示出来）
学习如何通过Fiddler建立一个速度更快的网站。在这篇文章中，我们将使用Fiddler去探究HTTP的性能，缓存，以及压缩。
如果你要是没有安装和配置过Fiddler， 请从文章的第一篇开始。
HTTP性能总览毫 无疑问用户都喜欢访问速度快的网站。用户是非常的不耐烦，除非你的网站是没有竞争对手，换句 话就是处于垄断地位的。如果你的访问者来自世界各地，那你就必须要保证你的网站在执行效率方面要非常好，甚至要更加标准。作为一个国际化的网络连接点，通 常要受到来自两个方面的压力：高访问量以及低带宽。
在第一次至关重要的访问中，用户必须要下载每一个内容片断，来生成页面，包括JS，CSS，Images，HTML，如果你的页面太难加载（包括IIS接到请求执行并返回给客户端HTML），访问者也许就会离开你的页面！
通过暴露所有的HTTP通讯，Fiddler很容易得向你展示哪些文件经常被用于生成一个页面，
Shift+click 可以在Fiddler左边框的会话列表中多选会话，来计算那些被选会话的“页面总重量”。那些被转换成字节的数量。
如果你想让你的客户在第一次访问的时候就留下深刻的印象 ，那么最好的，也是唯一的途径就是返回给客户更少的文件。
1 使用更少的图画
2 将所有的CSS浓缩到一个CSS文件中
3 将所有的脚本浓缩到一个JS文件中
4 简化你的页面时间
5 使用HTTP压缩
如果要是你已经对用户的第一次来访的性能进行了优化，那么你可以通过Http 缓存的优势来使得你的网站访问速度更快！
HTTP 缓存介绍 2种方式来提升你的web 应用程序的速度：
减少请求和响应的往返次数
减少请求和响应的往返字节大小。
HTTP 缓存是最好的减少客户端服务器端往返次数的办法。缓存提供了提供一种机制来保证客户端 或者代理能够存储一些东西，而这些东西将会在稍后的HTTP 响应中用到的。（即第一次请求了，到了客户端，缓存起来，下次如果页面还要这个JS文件或者CSS文件啥的，就不要到服务器端去取下来了，但是还是要去服 务器上去访问一次，因为请求要对比ETAG值，关于这个值，我将会在下次翻译中介绍其作用）这样，就不用让文件再次跨越整个网络了。
缓存相关的请求头
为了提高性能，微软的IE和其他的web客户端总是想尽办法来维持从远程服务器上下载下来的本地的缓存。
当客户端需要一个资源（html,css.js…），他们有3种可能的动作：
1 发送一个一般的HTTP请求到远程服务器端，请求这个资源。
2 发送一个有条件的HTTP请求到服务器，条件就是如果它不同于本地的缓存版本。
3 如果缓存的拷贝可用，就使用本地的缓存资源。
当发送一个请求，客户也许会使用如下的几个HEADER
Table 1. Client Cache Headers
Pragma: no-cache
The client is unwilling to accept any cached responses from caches along the route and the origin server must be contacted for a fresh copy of the resource.
If-Modified-Since: datetime
The server should return the requested resource only if the resource has been modified since the date-time provided by the client.
If-None-Match: etagvalue
The server should return the requested resource if the ETAG of the resource is different than the value provided by the client. An ETAG is a unique identifier representing a particular version of a file.
1 Pragma：no-cache 表明客户端不愿意接受缓存请求，它需要的是最即时的资源。
2 If-Modified-Since: datetime 表明如果这个资源自从上次被客户端请求，就已经修改了，那么服务器就会返回给客户端最新的。
3 If-None-Match: etagvalue 如果客户端资源的ETAG值跟服务器端不一致了，那么服务器端返回最新的资源。ETAG就是一个唯一的ID，用来表示一个文件的一个特定的版本。
如 果要是这些有条件的请求，也就是含有If-Modified-Since 或者 If-None-MatchHeader头的请求，服务器将会以HTTP/304 Not Modified 来作为响应，那么客户端就知道可以使用客户端的缓存了。否则，服务器将会返回一个新的响应并且客户端就会抛弃过期的缓存资源。
你 可以观察2个连贯的请求，来请求同一个图片，你会在Fiddler中发现：在第一个本地缓存 版本中，服务器返回一个含有ETAG的文件，和一个含有最后修改日期的文件，在这个第一次的请求会话中，一个本地的缓存版本已经可以使用了。这样一来，一 个有条件的请求就被创建出来。然后你再次请求这个图片的时候，他就就会响应一个本地缓存的文件，当然前提是第一次缓存的图片的ETAG值或者If- Modified-Since 值跟服务器上匹配的话，服务器就响应一个304给客户端。
Session #1
GET /images/banner.jpg HTTP/1.1
Host: www.bayden.com
HTTP/1.1 200 OK
Date: Tue, 08 Mar 2006 00:32:46 GMT
Content-Length: 6171
Content-Type: image/jpeg
ETag: "40c7f76e8d30c31:2fe20"
Last-Modified: Thu, 12 Jun 2003 02:50:50 GMT
Session #2
GET /images/banner.jpg HTTP/1.1
If-Modified-Since: Thu, 12 Jun 2003 02:50:50 GMT
If-None-Match: "40c7f76e8d30c31:2fe20"
Host: www.bayden.com
HTTP/1.1 304 Not Modified
因为一个HTTP304响应仅仅包含头，没有body,所有它在穿越互联网的时候要比携带了资源的快很多，尽管如此，HTTP/304响应需要一个服务器的往返，但是通过细心的设置响应头，web程序员可以消除这种因素，甚至是有条件的请求。
缓存相关响应头
通常缓存机制是由响应头来控制的。HTTP规范描述了Header控制缓存，The optional Cache-Control，Expires（过期）。
Expires头包含一个绝对的日期，当超过此日期，它将不会被考虑更新了。
Table 2. Common Cache-Control Headers
Value
Meaning
public
The response may be stored in any cache, including caches shared among many users.
private
The response may only be stored in a private cache used by a single user.
no-cache
The response should not be reused to satisfy future requests.
no-store
The response should not be reused to satisfy future requests, and should not be written to disk. This is primarily used as a security measure for sensitive responses.
max-age=#seconds
The response may be reused to satisfy future requests within a certain number of seconds.
must-revalidate
The response may be reused to satisfy future requests, but the origin server should first be contacted to verify that the response is still fresh.
Cache-Control头的参数设置：
Public 响应会被缓存，并且在多用户间共享。
Private 响应只能够作为私有的缓存，不能再用户间共享。
No-cache 响应不会被缓存
No-store 响应不会被缓存，并且不会被写入到客户端的磁盘里，这也是基于安全考虑的某些敏感的响应才会使用这个。
Max-age=#seconds 响应将会某个指定的秒数内缓存，一旦时间过了，就不会被缓存。
Must-revalidate 响应会被重用来满足接下来的请求，但是它必须到服务器端去验证它是不是仍然是最新的。
注意：
如果你要想在iis中配置缓存，请参阅温软的知识技术文章：
你可以学习更多关于在asp.net中使用缓存的知识文章：
如果你发现你经常在你的网站上更新文件，但是并没有更改文件名字，那你就必须要非常小心地设置 你的缓存生存时间。例如：如果你要一个thisyear.gif图片文件显示当前的年份在网站上，你需要保证这个缓存过期时间不能超过一天，否则一个用户 在12月31号访问你的网站的时候，在1月1号就不能显示正确的日期。
由于某些原因，服务器可能会设置：Progma：no-cache 头，Cache-control:no-cache
Header中的参数：Vary 是一个缓存信号，Vary：User-Agent表示缓存当前的响应，但是仅限于当发送同样的User-Agent 头的时候。指令 Vary：* 就相当于Cache-Control：no-Cache。
Vary就相当于asp.net中的缓存的参数一样，意思是根据什么来缓存，如果要是知道asp.net的缓存的使用方法，就很容易明白这个参数的意思。
使用HTTP会话列表，Fiddler用户可以看到在页面里包含的ＨＴＴＰ缓存头。
Ｆｉｄｄｌｅｒ 会话列表如果响应不包含Ｅｘｐｉｒｅｓ或者Ｃａｃｈｅ－Ｃｏｎｔｒｏｌ，那么客户端就会被迫作为一个有条件的请求，来保证所有的资源都是最新的。
有条件的请求和ＷｉｎＩｎｅｔＣａｃｈｅ
ＩＥ通过Ｍｉｃｒｏｓｏｆｔ ｗｉｎｄｏｗｓ Ｉｎｔｅｒｎｅｔ Ｓｅｒｖｉｃｅｓ来最大程度的利用缓存服务。ＷｉｎＩｎｅｔ允许用户配置缓存的大小和行为，设置缓存进行如下操作：
１ 打开ＩＥ，
２ 工具选项，选择Ｉｎｒｅｒｎｅｔ选项，在一般子选项中，临时文件夹内，点击设置
下图就是选村的四种设置：
标记性能问题：你可以使用Ｆｉｄｄｌｅｒ的自定义规则来标记某些你需要的，比如如果某个响应大于２５ＫＢ，你可以把当前的Ｓｅｓｓｉｏｎ标记为红色，更加醒目。以下代码都是在OnBeforeResponse事件中：
// Flag files over 25KB if (oSession.responseBodyBytes.length > 25000){ oSession["ui-color"] = "red"; oSession["ui-bold"] = "true"; oSession["ui-customcolumn"] = "Large file"; }同样，你也可以标记响应并不指示缓存信息。 // Mark files which do not have caching informationif (!oSession.oResponse.headers.Exists("Expires") &&!oSession.oResponse.headers.Exists("Cache-Control")){ oSession["ui-color"] = "purple"; oSession["ui-bold"] = "true"; }介绍ＨＴＴＰ压缩所有的目前流行的ＷＥＢ服务器和浏览器都提供ＨＴＴＰ压缩支持。 ＨＴＴＰ压缩可以非常显著地降 低客户端和服务器端的通讯量。节省超过５０％的ＨＴＭＬ，ＸＭＬ，ＣＳＳ，ＪＳ等文件。一个浏览器发送一个信号给服务器，他可以介绍ＨＴＴＰ压缩过的内 容，并且会把客户端所支持的压缩类型放在请求的Ｈｅａｄｅｒ中，例如：考虑如下的请求：
GET / HTTP/1.1Accept: */*Accept-Language: en-usAccept-Encoding: gzip, deflateUser-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)Host: search.msn.com这个 Ａｃｃｅｐｔ－Ｅｎｃｏｄｉｎｇ 头表明ＩＥ将愿意接受ＧＺＩＰ格式的和ＤＥＦＬＡＴＥ格式的压缩响应。
相应的响应如下：
HTTP/1.1 200 OKContent-Type: text/html; charset=utf-8Server: Microsoft-IIS/6.0 --Microsoft-HTTPAPI/1.0X-Powered-By: ASP.NETVary: Accept-EncodingContent-Encoding: gzipDate: Tue, 15 Feb 2006 09:14:36 GMTContent-Length: 1277Connection: closeCache-Control: private, max-age=3600 你可以使用Ｆｉｄｄｌｅｒ来解压缩这些数据。实验表明，使 用ＨＴＴＰ压缩能大量减少数据往返， 一个普通的ＣＳＳ文件甚至能减少８０％！当然压缩是以牺牲ＣＰＵ性能为代价的。特别是压缩动态文件，但是一般的权宜之策是压缩例如ＪＳ，ＣＳＳ等静态文 件，因为他们在第一次压缩后，就会被存储在服务器上，如果要压缩ａｓｐ．ｎｅｔ动态文件，一定要有个权衡才行
Fiddler(HTTP调试抓包工具)下载地址：https://www.jb51.net/softs/107060.html
