一、关于摄影和抓拍的事 摄影是光影和构图、色彩的结晶，是经验、时间点、瞬间的结合体，今天子健不讲基础和原理，来讲的就是近十年拍摄风光和人文片的实战经验。
俗话说风光靠等，人文靠勤;在等和勤的同时，拍摄瞬间定格的图片就是要靠经验、构图、想法、技巧等综合因素来决定。抓拍就是这些要素组合下的瞬间动作，一幅好的作品、或一组好的作品，融入的因素很多，但抓拍一定是其中不可缺少的动作。
二、瞬间的抓拍 这张作品是在演武大桥上拍摄的，在厦门市摄影家协会发行的：《厦门摄影1980-2010》里被收集了。当时子健是从成功大道去厦门大学接朋友，在经过演武大桥的最高处违章停车;拍摄了十几张，被监控拍摄罚款150元，本人感觉还是可以接受的。
其实，子健的车里经常放着相机，而在演武大桥停车时，云层还没有开，等了五分钟，夕阳冲破云层，就留下了这张：鼓浪屿与火烧云的故事。
光影就在你身边，器材随身，拍摄生活里随时可能出现的佳作。
这张作品拍摄于自驾去呼伦贝尔草原的路上。光影很漂亮，构图一般，但前景被局域光照亮，突出了画面的震撼感。的确，当时天空云层走的很快，局域光像探照灯般在草原上来回穿梭，当光芒照到画面的前景时，子健毅然按下了快门。
按下快门的一瞬间，产生的作品，决定了你的想法;而先有想法，抓拍出来的就可能是佳作。
所以，刚开始玩摄影的摄友，叫快门杀手，看到好景就狂拍，但不一定有好的作品;摄影是想法的结晶，有想法，抓拍到位，日积月累，一定会有好的结果的。
二、扫街的抓拍技巧和经验 扫街的抓拍，除了单反设置成连拍模式外，对于构图和光影要求也是很大的;最好拍摄时选择逆光或侧逆光，而大吼一声的小伎俩，除适用于人群，也适用于做为前景的家禽和动物。构图就要靠常年的累积和经验了。
这张作品拍摄于2013年的春节，在云南红河哈尼族彝族自治州的元阳梯田扫街时。侧逆光，孩子的神情很专注好奇，连拍了十几张，都很不理想，后来大吼一声，孩子好奇惊讶的神情很符合作品的要求了。
这张也是在元阳扫街拍摄的，大吼一声，孩子们的神情表现到位有趣，一个大山深处留守儿童对外界的好奇豁然跳跃在画面上!
同样也是留守儿童，也是好奇的神情，画面朴实，却很吸引观者的视觉，组图就叫：《吸引》。
吸引，一组彼此都被吸引的作品。
三、关于偷拍和逆光效果 比较偷拍的逆光片，拍摄植物和花卉也是如此，要在清晨和黄昏拍摄才有更强烈的效果，因为这时的阳光和拍摄对象在同一画面里，轮廓和光影才会产生让人意外的惊喜。
《母子情》拍摄于元阳的扫街。子健专门选择逆光的街道前行，当发现图片上的场景时，就用尼康200-4G的长焦头拍摄了几张，完全没有惊动母子间的交流。
这张在参加第三届美国PSA摄影学会全球43个国家的大赛中获得入围奖。
这是在逆光的场景下偷拍的，画面将哈尼族妇女勤劳朴实的画面勾勒的线条毕现，比较顺光拍摄，逆光片有很强的线条和轮廓感，而在瞬间，用连拍的长焦镜头偷拍，会使画面有很强烈的现场和真实感!
四、守候与抓拍的关系 抓拍瞬间的美丽和光影是摄影的必修课题，而守候后的抓拍，就是经验与耐心的考验了。
这张图片拍摄于2013年的除夕，同样获得第三届美国PSA摄影学会43个国家摄影大赛的入围奖。子健是2013年2月5号到达云南元阳梯田的，连续四天都是晴空万里，摄影人都知道，拍摄梯田一定是要有云雾的，这样梯田的水面反映天光，作品才会精彩。
2月8号下午犹豫了，是等是走?与昆明的摄友相约年初二在西双版纳会合!
最终，还是留了下来;除夕凌晨四点依旧早起，老天给了子健一个惊喜：元阳梯田大雾弥漫，而在一个多小时的拍摄里，有幸抓拍到了这张在阳光欲冲出大雾，梯田的雾蒸发升腾的瞬间，冷暖调比对的《梦幻元阳》!
这张获得第二届美国PSA摄影学会优秀奖的《归心似箭》作品，是在霞浦拍摄的。拍摄当时在小浩的山顶用300的长焦观察场景，就选定了这个位置，等到渔民走到合适的地方，狂拍了十几张;画面呈现给观者的是，退潮留下的水渠为箭头，渔民背的渔具为羽，身后夕阳斜射的倒影就是箭杆了。很惊艳又契合主题的作品，表现了出海渔民满载而归的喜悦和迫切回家的心情。
同样，在敦煌的鸣沙山，子健也是在夕阳下选择了逆光而干净的场景，耐心等待驼队到达理想的位置，再连拍几张的。背景的沙丘挡住了夕阳，呈现迷人的蓝色调，赋予作品干净、唯美的视觉冲击。
守候后的抓拍，也是摄影人必须掌握和运用的。
五、抓拍与技巧关系 这张拍摄于台湾的新竹，关键是快门速度，两个打铁匠是表演性质的，打一块铁大约90秒，专门给摄影人收费的;而钢花四溅，是评价作品好坏的关键，没有平时的累积，就要送大把的银子给铁匠了。
这张拍摄于台北最高的山峰：大屯山日出。而大家都知道，直面拍摄阳光的曝光速度最少也要1/200秒的，但前景的茅草却曝光了近二分钟，才会有慢门的效果，茅草的金黄，也是充分感光后才会有的色彩。
抓拍时的技巧，是产生与众不同作品的前提。
六、抓拍时的角度与视觉 摄影人都知道要产生与众不同的视觉，就是：要用鹰的眼睛或蚂蚁的视角!
这张就是躺在地上用连拍拍摄的，是我们一次户外篝火时大家都跳火堆，很有趣的一次户外经验。
而这张，是在内蒙古的坝上草原，子健开着越野车走没有车辙的河床路，发现了数不清的蝴蝶，作品是趴在地上连拍所得。抓拍时角度的选择，可以令作品产生与众不同视角。
七、抓拍与构图产生的瞬间美 这张是在内蒙古坝上草原开车巡景时拍摄的，当时太阳已在山的背面，将要下山，光影给山脊留下了一条醒目的线条，山上是北方常见的白桦树，前景是秋天金黄的茅草，偶尔侧头发现了这个画面，拍摄了一张Z字型构图的作品，很能表现塞北秋天的美丽。
这张作品是在自驾去呼伦贝尔草原的黄昏拍摄的，当时天空已下着暴雨，云层在夕阳下变得层次分明且色彩多姿;目视里一头孤独的牧牛在漫步小坡上，画面孤独沧桑;也就不管下雨了，跳下车拍摄了这张：夕阳牧归!
子健很喜欢这张作品;由于是抓拍，构图上还有待商榷，但草原牧归的沧桑、天空暴雨与夕阳共戏的场景，的确是很难等到的。
八、观察是抓拍到好作品的前提 这三张来表现这个主题是很恰当的，题目分别是《赌气母子》、《孤独的舞台》、《辉煌与孤独》，分别拍摄于元阳、云南的楚雄土林、厦门鹭江两岸，题目是否恰当摄友们可以来评价的。
观察、想法、构图、技巧、角度、经验、逆光、守候等诸多要素，构成了一幅抓拍作品是否震撼、勾引视觉的前提要素，而多拍、多想、多看图，是一个摄影人成长必须的功课!
