越来越多的苹果用户升级到了ios7正式版，自己玩了好久的越狱iphone也想升级了，可是听说越狱了升级会丢失数据，那么如果才能安全完美的升级呢?
下面这篇教程您需要看仔细了，非常详细的介绍了备份数据、升级到iOS7和恢复数据的全过程。
准备工作
1、首先升级到iTunes 11.1版本。因为只有这个版本才支持iOS7正式版。
2、第二步将iPhone连接到电脑上，并且打开iTunes最新版。在备份的部分，选择“本机电脑”，然后点击“立即备份”按钮。系统会自动将iPhone里面 的照片、通讯录、应用程序等资料备份到电脑硬盘中。然后进行应用程序的“同步”工作，只不过这里只能备份正版的APP应用，越狱时候安装的破解版本APP将不会被备份和恢复。
越狱iphone升级ios7
3、下载iOS7正式版。(下载地址网络上搜索下，很多)，请选择适合你设备的版本，千万别选错了!
正式开始升级到iOS7正式版了
4、将iPhone进入到DUF模式。因为DFU模式是在iPhone固件引导启动之前进行恢复的模式，这种升级方式比较干净和安全。网上之前还有先将iPhone刷机到未越狱版本状态，再升级iOS7的方法，这样做有一定风险，而且步骤多了一步。
操作方法及步骤：
将iPhone关机;
按住Home键，同时按住Power键(电源键);
这时候会出现白苹果LOGO，不要松开两个按键，等待大约10秒钟，iPhone会黑屏;
这时候继续按住Home键，松开Power键，知道电脑屏幕上出现对话框，上面写着“iTunes已检测到一个处于恢复模式的iPhone。您必须先用备份来恢复此iPhone，然后再配合iTunes使用它。”
点击“好”按钮;
5、开始升级iOS7固件。按住电脑上的Option键(在Windows下是Shift键)，同时鼠标点击“恢复iPhone…”按钮。然后选择下载的iOS固件文件(后缀名为.ipsw)。
越狱iphone升级ios7
6、iTunes会弹出对话框“iTunes将抹掉iPhone并将它恢复到iOS 7.0，还将与Apple验证此恢复。”，点击“恢复”按钮继续。
越狱iphone升级ios7
7、升级中……这个时候基本不用做任何操作了，要做的就是等待。
恢复iTunes备份
8、等待看到iOS7的欢迎界面时候，就说明大功基本呢告成了!iPhone界面上会出现多种语言版本的“您好 滑动来设置”切换界面。滑动进入设置界面，一步一步来，别太快。
9、到了“设置iPhone”界面，记得要选择“从iTunes备份恢复”!这个时候，iPhone就会链接电脑上的iTunes，将刚才备份的内容恢复到iPhone里面(主要是通话记录、通讯录和短信这些内容)。
10、后面就是恢复了，也就是等待再等待。升级成功后，系统会弹出“软件更新”对话框，提示可以升级到iOS 7.0.2版本，强烈建议升级!然后一步一步操作就好了。
怎么样，这个步骤还是很简单安全吧?
